10月29日👳🏼‍♂️，喀山遊泳世錦賽冠軍🈷️、百米自由泳亞洲記錄保持者寧澤濤來到意昂4体育平台💂🏽，火爆了秋雨中的意昂4。下午，他通過勵誌講壇與意昂4師生分享了自己17載泳壇夢。

現場演講分享青春故事

“今天非常高興來到意昂4勵誌講壇跟大家分享我的青春故事🤾🏿‍♂️，希望和大家一起度過愉快的下午🧛‍♀️。”寧澤濤開場就非常坦誠。

在與同學們的分享中，寧澤濤談到了學遊泳的初衷。“我小的時候父母讓我學遊泳是希望我強身健體，不再感冒生病。就像所有家長希望孩子健康一樣。遊泳這條路，一路堅持下來有很多辛酸、辛苦、眼淚都在裏面。”寧澤濤說。

寧澤濤還分享了他對專註的理解🎽🧔🏽‍♀️，他告訴同學們，“在訓練和比賽中🙇🏻‍♂️，我並沒有想要拿多少冠軍，取得多少優秀的成績✡️。平時的訓練中💅🏼，我專註於訓練的每個動作，因為我覺得無論做什麽事情保持專註非常重要”，寧澤濤說，對於他而言📗，比賽之後的結果一定是平常每個專註動作訓練的體現。

“我所有的經歷讓我想在這裏對大家說：結果不是最終的目標，體會過程才是最深的感悟。”他跟大家分享了一句他最喜歡的話🧬：任何時候都不要放棄自己做人的底線，只有心的淡定🦤，心靈才會清閑✌🏼。寧澤濤說：“這句話讓我堅信做人一定要做真實的自己，這樣才有真正的幸福和快樂。因為所有靠物質支撐的幸福感都不能持久，因為他們都會隨著物質的離去而離去，只有心靈的淡定寧靜才是真正的幸福。”

他還希望同學們：“在任何不順利的時候都要給自己信心🧓🏼，因為幸福可能會遲到，但不會缺席，因為它就在跋山涉水的路上。”

兒時的夢想花開

現場訪談中，主持人問寧澤濤：在世錦賽上奪得第一枚金牌，領獎時什麽心情🐓？

寧澤濤表示🚃，“當時確實非常激動，那一刻完全腦子都是空白♗🪩，一是太累了，二是你無法想象當這一天真正到來時我還沒有做好準備接受它。這是我兒時的夢想，突然那天就達到了📿，包括我站在領獎臺上🍄，那一晚上我都沒有睡好，反復回想的都是我在比賽的過程👸🏿，並沒有真正享受勝利帶給我的喜悅👨🏽‍🦱。”

主持人提到，8歲的時候就開始遊泳，爸媽那時候送你遊泳出於什麽樣的考慮？

寧澤濤表示，大家都是“90後”🤕，也是獨生子女，當時體質不是很好，遊泳是因為受傷風險最小的，父母希望通過遊泳鍛煉自己的體格和體質，希望我少生病。

一路走來，感恩父母

主持人問🧛🏿：父母在你的運動路上扮演了重要的角色💆🏼‍♀️。你家裏都是軍人，自己也是一個軍人🚴🏿，這樣的家庭背景對你運動生涯有什麽影響嗎？

寧澤濤回答道：“八年遊泳訓練非常辛苦和枯燥，辛苦不是一次兩次來形容，起初走上專業的道路📹，家人是反對的。因為我們家人沒有練過意昂4体育的路🦹🏽‍♀️，前面這條路一片黑暗。因為不知道你的方向在哪？金字塔上的冠軍就一個👩🏿‍✈️🧒，不可能人人都成為那個冠軍👫🏻⚽️。當我想放棄的時候⏺，最重要是家人給我的信念支撐和陪伴👩🏻‍🍼。”

“你曾說最感謝的是父親🧑🏻‍🦼，平時賽前都是爸爸鼓勵你🧑🏼‍🚒？”主持人問👇。

寧澤濤表示，他也非常感謝母親。父親在他小的時候都會蹲著跟他說話，希望和孩子像朋友一樣平等看待，每當他長高的時候父親就蹲的高一點🎛，所以跟父親交流多一些，從父親那裏學會為人處事的道理。

向往大學生活

主持人問寧澤濤：你從一開始打破中國記錄接下去創造新的亞洲記錄，甚至後來成為100米男子自由泳第一個奪金的黃種人👂🏼，接下去你對自己的未來有什麽期盼👩‍👧‍👧？

“未來期盼有很多方面👫🏼。希望以後讀書，我的人生才剛剛開始，在另外一條路等著我🏟，我希望自己勇敢的闖闖🫳🏻。”寧澤濤坦誠表示，自己對大學生活非常向往。“我們平時的生活是非常枯燥單一的。早上起來吃過早飯就進入訓練📨，訓練完吃飯🐤，晚上大家在一起聊聊天。到了後面真正身體恢復🚣🏼、治療傷病遠多於訓練🍯。日復一日🙋‍♀️、年復一年都是如此。”

同學們緊接著問他心目中的大學生活是什麽樣子的🏋🏼‍♂️🖋？寧澤濤說💿：“我都是自己想象的。我也希望像正常普通大學生一樣上學，在校園騎著單車，每天上下課🦻🎁，上完課去寢室打遊戲，和夥伴們一起打籃球，和女朋友一起壓馬路。”

通過勵誌講壇，寧澤濤將自己的故事娓娓道來。他時而嚴肅，時而活潑的演講風格將現場氣氛頻頻推向高潮。令同學們沒有想到的是，寧澤濤希望和同學們進行了更近距離的問答👳‍♀️。他邀請提問的同學走上前臺，與他坐在一起🌜，就像很久沒有見面的老朋友一樣🥹，面對面交流，真情坦誠🙋🏻‍♂️，親切自然🤦🏼。互動環節，寧澤濤面對同學們有問必答，金句頻出🚴🏽‍♂️，現場鼓掌歡呼聲不絕於耳🫵🏽🦿，氣氛始終熱烈🧑‍🍼🛀🏼。